21/10/11

5-HTP | 5-Hydroxytryptophan


¿Qué es el 5-HTP?

5-hidroxitriptófano (5-HTP) es un aminoácido que es el paso intermedio entre el triptófano y la serotonina, componentes importantes del cerebro.

ANTIOXIDANTES-5HTP

Hay una gran cantidad de ensayos y literatura asociada que sugiere que los bajos niveles de serotonina es una de las consecuencias comunes de la vida moderna. El estilo de vida y la dieta ( o falta ) esta lleno de estrés y da más fácil unos niveles bajos de serotonina en el cerebro. Como resultado muchas personas tienen sobrepeso (ansias) , estan "enganchados" a la azúcar y otros hidratos de carbono, pueden entrar más fácil en la depresión, tienen dolores de cabeza frecuentes, dolores de los músculos y bajos estados de animo y/o motivación. Todas estas "condiciones" pueden corregirse aumentando los niveles de serotonina en el cerebro. Las principales aplicaciones "terapéuticas" para el 5-HTP son los estados bajos de serotonina que se encuentran a continuación:


depresión
obesidad
"deseo" por el azúcar 
bulimia
insomnio
La apnea del sueño
Las migrañas
Las cefaleas tensionales
Cefaleas crónicas diarias
El síndrome premenstrual
La fibromialgia


El 5-HTP se encuentra y esta disponible en forma de suplementos naturales.


Fuente: 5htp.com

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