28/12/11

Astaxantina: antioxidante y bueno para los ojos



Hay muchas características que hacen especial este carotenoide (proporciona el color rosa del salmón y muchas otras criaturas marinas). Aquí están las principales diferencias:


La astaxantina es por mucho el carotenoide antioxidante más poderoso en cuando se trata de captación de "radicales libres": es 65 veces más potente que la vitamina C, 54 veces más potente que el beta-caroteno y 14 veces más potente que la vitamina E.


La astaxantina es mucho más eficaz que otros carotenoides en el "bloqueo del oxígeno singlete," que es un tipo particular de oxidación. Los efectos dañinos de la luz solar y varios materiales orgánicos son causados por esta forma menos estable de oxígeno. La astaxantina es 550 veces más potente que la vitamina E y 11 veces más potente que el beta-caroteno a neutralizar el “oxígeno singlete”.


- La astaxantina cruza la barrera hematoencefálica y la barrera hemato-retiniana (beta-caroteno y el licopeno no), que tiene enormes implicaciones para la salud de sus ojos.
- Es soluble en lípidos, por lo que se incorpora fácilmente a las membranas celulares.
- Se trata de un potente absorbente de UVB.
- Reduce el daño del ADN.
- Se trata de una muy potente anti-inflamatorio natural.
No se han observado reacciones de mención en personas que consumen la astaxantina*


El famoso Dr. Mercola  comenta que prácticamente es imposible obtener la cantidad diaria recomendada de astaxantina solo de la dieta, porque sólo hay dos fuentes principales: las criaturas marinas y microalgas que consumen las algas (como el salmón, los mariscos y el krill).

OMEGA-3

Pero hay más, continuos estudios e investigaciones dan más peso a la idea que puede que no haya otra sola sustancia natural que realiza tantas funciones beneficiosas bioquímicos como la astaxantina. Éstas son sólo algunas de las formas que la astaxantina podría repercutir positivamente en la salud, según las últimas investigaciones:


-Impulsar la función inmune
-Mejorar la salud cardiovascular al reducir la proteína C reactiva (PCR), la reducción de los triglicéridos, HDL y el aumento de beneficios
-Proteger el cerebro de la demencia y el Alzheimer
-Reducir el riesgo de muchos tipos de cáncer (incluyendo cáncer de mama, colon, vejiga y boca) por apoptosis estimulante (muerte celular) y la inhibición de la peroxidación lipídica
-Reducción de la inflamación de todas las causas, incluyendo la artritis y el asma
-La mejora de la resistencia, entrenamiento de rendimiento y la recuperación
-Ayudando a estabilizar el azúcar en la sangre, a fin de proteger sus riñones
-Para aliviar la indigestión y el reflujo
-Mejorar la fertilidad del esperma en aumento por la fuerza y el conteo de espermatozoides
-Ayudar a prevenir las quemaduras solares, y proteger de los efectos nocivos de la radiación
-Reducir el daño oxidativa al ADN
-Reducción de los síntomas de pancreatitis, esclerosis múltiple, síndrome del túnel carpiano, la artritis reumatoide, la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Lou Gehrig, y las enfermedades neuro-degenerativas


Fuentes:
"Astaxanthin and Cancer Chemoprevention" by John E. Dore, Ph.D. of Cyanotech Corporation.
www.carotenoidsociety.org

ANTIOXIDANTES

Finalizo el post comentando de los efectos positivos de la astaxantina sobre los ojos, la visión y la retina.


El Dr. Mark Tso del "Wilmer Eye Institute de la Universidad Johns Hopkins" (EE.UU)  ha demostrado que la astaxantina es el claro ganador - antioxidante - cuando se trata de proteger los ojos. Él descubrió que la astaxantina cruza fácilmente en los tejidos del ojo y ejerce sus efectos de manera segura y con más potencia que cualquiera de los otros carotenoides, sin observar reacciones adversas.


En concreto, Tso determina que la astaxantina podría mejorar o prevenir los daños inducidos por la luz, el daño de células fotorreceptoras, el daño de las células ganglionares y el daño en las neuronas de las capas de la retina interna.


Llegó a la conclusión que tomar suplementos con astaxantina podría ser eficaz para prevenir o tratar una gran cantidad de enfermedades oculares, incluyendo:


La neuropatía diabética
Edema macular quístico
Central de la retina y la oclusión venosa arterial
Glaucoma
Las enfermedades inflamatorias del ojo (por ejemplo, retinitis, iritis, queratitis, escleritis, etc).


*Como siempre, practica salud responsable, y consulta un medico o especialista antes de tomar complementos alimenticios. El aceite de krill que contiene la axtaxantina no es apto par el consumo si sufres de alergia a los mariscos, por ejemplo.Y por último, aunque las investigaciones científicas avanzan y dan más peso positivo, todavía no se puede llamar a la astaxantina un tratamiento probado 100% para algunos de los usos mencionados.

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