6/6/12

Activar sus genes de la longevidad



Los investigadores sobre la longevidad han sabido desde hace 75 años que el consumo de menos calorías (restricción calórica) cumpliendo con todas las necesidades nutricionales en gran medida puede aumentar la vida útil de algunas especies. 






Más reciente los genetistas descubrieron la razón: la restricción calórica activa los genes en la célula para retardar el envejecimiento. En 2003, llegaron noticias desde la comunidad científica de que un compuesto que se encuentra en las uvas rojas y otras plantas llamado resveratrol extiende la vida útil de ciertas células hasta en un 70%. Aún más interesante fueron los resultados en 2006 de un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard que muestran que el resveratrol "enciende" los mismos genes que en la restricción calórica. En la actualidad este compuesto ha alcanzado un estatus de celebridad con médicos reconocidos a nivel nacional y Internacional que apoyan su uso. Los investigadores médicos han encontrado que combate el envejecimiento, no sólo, sino también las enfermedades del envejecimiento. Más investigación en el área de la expresión genética ha sacado a la luz una nueva clase de compuestos como el resveratrol, que permite a las células del envejecimiento revertir su curso y funcionan como si fueran jóvenes otra vez. Estos compuestos funcionan en sinergia con el resveratrol, complementando y reforzando mutuamente sus efectos biológicos rejuvenecedores. El siguiente cuadro (lista) describe cuatro nutrientes que ayudan a promover la expresión de los genes para ser más joven. Muchos de ellos se pueden encontrar en las formulaciones de ingredientes múltiples, por lo que sólo necesita tomar algunas capsulas cada día

Nutrientes*        
Trans-resveratrol         250 mg
Fisetin                          48 mg
Trans-pterostilbene      3-100 mg
Vitamin D                    5,000 IU

* CONSULTAR ANTES SU MEDICO

Fuente: www.lef.org/magazine/mag2012/jun2012

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