ACEITE DE KRILL

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El aceite de krill, es el aceite que se encuentra de forma natural en el krill, se extrae y se vende como un complemento alimenticio. Se vende en algunas tiendas de alimentos saludables , online y en forma de cápsula.


El aceite de krill contiene ácidos grasos esenciales omega-3 , que es la razón principal por la que se está convirtiendo popular como un complemento alimenticio. También se está volviendo popular el ACEITE DE KRILL porque contiene un potente antioxidante llamado astaxantina. Las algas que come el krill produce el pigmento color rojo brillante - astaxantina - que le da el krill y otros crustáceos como la langosta y el camarón su color rojo-rosado.


Los antioxidantes protegen las células de nuestro cuerpo del daño de los radicales libres, sustancias inestables que se cree que contribuyen a ciertas enfermedades crónicas. A diferencia de muchos otros antioxidantes, la astaxantina cruza la barrera sangre-cerebro, donde teóricamente podría proteger el ojo, el cerebro y sistema nervioso central del daño de los radicales libres.

Se utiliza el ACEITE DE KRILL por las mismas razones que se utiliza el aceite de pescado, aceite de lino o de otros ácidos grasos omega-3. A diferencia de aceite de pescado, el aceite de krill no provoca eructos con olor a pescado o un regusto, un efecto secundario común de aceite de pescado. Además, el aceite de krill contiene mayores cantidades de astaxantina que el aceite de pescado. Estas son algunas de las condiciones específicas para las cuales se utiliza:


1) El colesterol alto
El aceite de krill se está estudiando como un remedio natural para el colesterol alto. En un estudio, 120 personas recibieron aceite de krill, aceite de pescado o un placebo. El aceite de krill reducción de colesterol LDL (comúnmente conocido como "colesterol malo") en un 34% y el aumento de colesterol HDL ("colesterol bueno") un 43,5% en comparación con el placebo. En comparación, el aceite de pescado reduce el colesterol LDL en un 4,6% y aumentó el colesterol HDL en un 4,2%. El krill también redujo los triglicéridos.


2) El síndrome premenstrual
La investigación preliminar sugiere que el aceite de krill puede ayudar a reducir los síntomas del síndrome premenstrual (SPM), sin embargo, se necesita más investigación.


3) Artritis
Un estudio en el "Journal of the American College of Nutrition" examinó el aceite de krill (300 mg al día) en comparación con un placebo y descubrieron que el aceite de krill fue eficaz para reducir los síntomas de la artritis y la inflamación.


Efectos secundarios:
Las personas con alergias a los mariscos no deben usar el aceite de krill. Las personas con trastornos de la coagulación no deben usar el aceite de krill a menos que bajo la supervisión de un profesional de la salud calificado.